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[养生讨论] 男的深蹲真的有用吗?

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 楼主| 发表于 2022-9-21 18:09:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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还有没有其他强化方法?$ l/ l$ q) g9 [- {  H% q(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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发表于 2022-10-19 00:06:03 | 显示全部楼层
割包皮,少撸管,多爬山,少看片,上了床,深呼吸,憋不住,看窗外,看头顶,再不行,五下浅,一下深,少抽回,多插入,想要射,就停下,拍拍臀,摸摸奶,调调情,换姿势,趁此时,憋回去,再循环,一般说,二十分,没问题,但别久,时间长,伤自己,伤伴侣。
, a' u! q5 D9 p$ a0 t8 j理想性爱时间,除了调情,只计算插入做活塞运动十二分钟最好,男女都不累,体验也最好。别听网上起步半把个小时,要么真牛逼,要么小处男口嗨。
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发表于 2022-9-22 11:03:05 手机版 | 显示全部楼层
没有多大,不如,锻炼提纲
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发表于 2022-9-23 19:04:11 | 显示全部楼层
可以练出腿肌,其他就别想了。
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发表于 2023-3-31 15:34:47 | 显示全部楼层
深蹲就和多锻炼一样,你深蹲有用,其他锻炼也差不多了
1 A4 I7 W1 }- @9 c: L
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