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楼主: xde20030215
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[生活经验] B站广告减肥药

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发表于 2024-3-4 16:42:52 | 显示全部楼层
那些你也信,世界就没胖子了。管住嘴迈开腿减肥最好的办法
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发表于 2024-3-4 19:19:55 | 显示全部楼层
你信那个,不如饿几天
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发表于 2024-3-4 19:22:43 | 显示全部楼层
有那个钱不如买点好吃的自己吃了~- g4 i/ a7 l$ p(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
想要减肥没有别的办法~要么健身~把脂肪消耗掉变成肌肉~
$ h1 x* g8 R: T2 R6 F+ a9 E要么少吃饭控制食量~一点一点掉体重~
* g8 f, _4 Q( k/ E# x没有其他的任何方法~药物减肥要么效果好非常伤身体~4 p' z: w. n! z. p' W(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
要么卵用没有智商税~
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发表于 2024-3-4 19:30:46 | 显示全部楼层
本人之前一个月减了三十多斤,应该是高中代谢快吧,170多到135,放学到晚自习之间的时间打篮球,然后买个面包加饮料当晚饭,其他照常吃,本身对奶茶甜点不那么喜欢所以也就没太控制在意,可乐当时比较喜欢,一周一次吧,别吃夜宵,饿了就喝水,就这样,真的不难
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发表于 2024-3-4 19:41:54 | 显示全部楼层
没有任何用的,没有其他疾病的话,管住嘴,养成运动习惯,作息规律才有用,而且是要以年为单位来考虑减肥的事情,要是因为疾病引起的肥胖就只能去正规医院询问医生了
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发表于 2024-3-4 21:01:15 手机版 | 显示全部楼层
要么锻炼肌肉,要么健康饮食。
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发表于 2024-3-4 21:10:00 手机版 | 显示全部楼层
liai66 发表于 2024-3-4 19:41# d% r: g2 I" v7 q(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
没有任何用的,没有其他疾病的话,管住嘴,养成运动习惯,作息规律才有用,而且是要以年为单位来考虑减肥的 ...

# l0 y# P+ N/ a1 A! R/ p# b% x3 z对扣除病理性肥胖
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发表于 2024-3-5 00:28:29 手机版 | 显示全部楼层
智商税。把你要大量买药的钱拿出来,你直接去当地三甲医院,有营养科的那种,让对方医生给你分析给你做饮食规划
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发表于 2024-3-5 10:26:17 手机版 | 显示全部楼层
写了一大段我的减肥励志史,但我又全删了,感觉我说再多也没有用处,因为道理大家都懂,只是看你去不去做罢了
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发表于 2024-3-5 23:19:31 手机版 | 显示全部楼层
减肥药都是假的,不然网上要减员一批装甲部队。要么就别想着减肥,只要体重不碍着你生活就别减;要么就下决心,硬扛着少吃多动把体重减下去
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发表于 2024-3-6 19:53:30 手机版 | 显示全部楼层
兄弟,真想减肥管住嘴迈开腿,这是哥们瘦了30斤的经验
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发表于 2024-3-7 08:07:02 手机版 | 显示全部楼层
司美格鲁肽,不用谢。
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发表于 2024-3-7 08:49:46 手机版 | 显示全部楼层
少吃点,我三个月减四十斤,反弹了二十斤,然后习惯少吃又减下来了,不需要多逼迫,平常吃三碗就拿一个每顿只吃两碗半,时间长自然而然减下来并且不伤身体
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发表于 2024-3-7 12:03:48 手机版 | 显示全部楼层
做个埋线减肥吧,那个还行,但晚上还是要忌口,主要是吃,记不住嘴怎么样都不管用,这个我做过哈
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发表于 2024-3-7 14:21:06 | 显示全部楼层
我国保健品相关规定中,保健品没有减肥功效这一说,药品也没有,只能自己动,能救你的只有你自己
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发表于 2024-3-7 15:25:38 手机版 | 显示全部楼层
减肥没有捷径,减肥的最有用最便宜的方法就是管住嘴迈开腿,自己多看看教学把自己的饮食均衡好制造好热量缺口,每天运动,体重才会慢慢下降,剩下的那种节食减肥或者是药物减肥有可能当下有点效果,但是对于身体的伤害是极大的。
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发表于 2024-3-7 20:15:17 | 显示全部楼层
下面评论的都是小号,问效果怎么样的是小号,说自己买了效果不错的是小号,买了说过一段时间告诉大家效果的也是小号,都是小号
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发表于 2024-3-7 20:16:48 | 显示全部楼层
药终究是药,药是来治病的;不是所有的胖都是病,有病才去吃药
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发表于 2024-3-7 20:32:26 | 显示全部楼层
z3126716 发表于 2024-3-3 22:05
3 Z; c! R3 ?" J: {# l3 F兄弟 想减肥只有认真运动和控制饮食  有这个心 去找个专业点的健身房请个私教吧  别相信这些所谓的减肥药   ...

) `, [) b5 M4 O4 ~- O; ]抽脂后遗症赶紧挺可怕的
: w5 @2 T' |$ c2 W/ ^- \
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发表于 2024-3-7 20:42:19 | 显示全部楼层
没用
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