养生术探讨

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本主题打算收集整理一些养生术的心得，望各位道友分享经验和体悟，共同进步。

rpousty

合理饮食重搭配，
规律作息少熬夜。
有这两点就跑赢一多半社畜了。

花落羽

我有一份壮阳补肾专题资料，等我发出来，0.5G

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rpousty 发表于 2024-7-22 13:29
7 v2 g) N1 I; T合理饮食重搭配，
+ P, C9 b) \! e$ }3 L  m规律作息少熬夜。
有这两点就跑赢一多半社畜了。

确实，时下能做到这两点并坚持的太少。

典藏收集者

花落羽 发表于 2024-7-22 13:34
' e1 J: l) j9 N我有一份壮阳补肾专题资料，等我发出来，0.5G

' G1 W! Y! m* U# D# `. q. n道友的宝藏秘籍，我等正翘首以盼！八百里加急啊！
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花落羽

典藏收集者 发表于 2024-7-24 10:06
2 F, ]" e  b- h5 O" {$ {道友的宝藏秘籍，我等正翘首以盼！八百里加急啊！

9 U# X, g3 ^& y! W: t& y8 y& _你着急的话，我可以先私信给你我已经打包好了

典藏收集者

花落羽 发表于 2024-7-24 10:19
9 v, @/ A- X3 |. M你着急的话，我可以先私信给你我已经打包好了

那在此感谢道友了，私信我吧。